Это то, с чего начинается наше с Алексеем каждое утро) Нет, не то что бы мы, глаза открыли и давай сразу овсянку наворачивать! Сначала стакан воды, а уж через пол часа и овсяночка)))
Тут все очень просто! Берем овсяные хлопья, те что варятся 15-20 минут, и заливаем их кипятком, так что бы, примерно на 1 см воды было больше чем овсяных хлопьев, накрываем тарелкой, и ждем когда хлопья разбухнут.
Добавляем немного кунжутного/тыквенного/оливкового (на выбор) масла и вперед!
Я люблю треску она вкусная) и полезная!
Раита - это такой холодный суп, очень распространен в азиатских странах, по крайней мере в Индии точно!)
facebook comments: