Вечером чаще всего я ем салаты)!
Это вкусно, легко и достаточно, что бы утолить чувство голода.
Этот салат увидела здесь, приготовила и съела с удовольствием, Лешке тоже понравилось, так что не плохой вариант для ужина.
Отварите 2 яйца.
Яйца можно немножечко не доварить, но это кто как любит.
Далее, нам понадобится: тунец, помидоры, листья салата, руколла (любая другая трава какую вы любите), я добавляла еще болгарский перец, в общем после тунца и яйца дело вкуса))).
Нарезаем помидоры.
Туда же болгарский перец.
Затем листья салата.
И яйца.
И конечно же тунец.
Перемешиваем, вспрыскиваем лимонным соком, можно добавить немного оливкового масла и посолить по вкусу.
Вуаля! Ужин готов ))). Да простят меня мужчины).
Бон апети!
Если вы любите выпечку, но при этом вы имеете цель похудеть, то нутовая мука вам в помощь!!!
Улыбка и печаль, в стакане с чаем
На дне печаль, прозрачная, и сахар...
Если честно детокс неделя для меня была не простой, я очень у стала от бобовых,но я как то совсем забыла о грибах, с ними было бы повеселее))) Это блюдо вполне подходит!
facebook comments: