Полезно-вкусный завтрак) ГРЕЧКА!

Я когда съедаю что-нибудь полезно-вкусное, меня переполняет такая радость, ТАКАЯ РАДОСТЬ. И я ощущаю как все эти микро и прочие полезности наполняют меня силой, здоровьем и красотой).

 

Вот пример  такого  завтрака. После него у меня была именно ТАКАЯ РАДОСТЬ), а еще, что в нем не менее ценно, его практически не надо готовить.

 

На ночь замочить гречку. Утром гречка готова к употреблению, можно ее немножко подогреть, добавить в тарелку растительное масло (я добавляю оливковое) и мед. Завтрак готов!!!

Что-то в этом же роде

facebook comments:

Случайно

Суп пюре из нута

Нам понадобиться:

нут (это такой крупный горох) примерно 250-300 г.

белая часть лука порей

одна средняя морковь

3 столовые ложки оливкового масла и 30 г. сливочного

сметана и перец чили для соуса

соль


Имбирное печенье по рецепту Юлии Высоцкой.

Имбирное печенье считается новогодним угощением, но это ведь не значит что в другие дни его не стоит употреблять. Тем более что весна еще как то не уверенно себя чувствует. Так что будем печь!!!!