100 % диетический продукт. Готовится очень просто, можно сказать , что и не готовится вовсе. Вкусно и сочно.
Нам понадобится:
Грудка куриная – 500-700 г;
Перец чёрный свежемолотый – 1 ч.л.;
Сок лимона свежевыжатый – 1/4 стакана;
Крупная соль – 0,5 ч.л.
У меня было таких две. Мясо надо тщательно промыть в холодной проточной воде. Затем натереть соль и перцем со всех сторон.И полить лимонным соком.
И дать немного постоять, хотя бы 30 минут.
Разогреть духовку до 180 градусов, Мясо положить на решетку, а снизу поставить противень с водой.
Запекать 35-40 минут.
На гарнир цветная капуста обжаренная в панировочных сухарях. И конечно же мой любимый клюквенно-имбирный соус.
Простота и вкуснота!
Рецепт взят на странице handmadefood.
Отпуская на свободу
Мысли, ход которых - бег...
Я люблю такие салаты и их состав зависит от настроения и иногда от содержимого холодильника, но чаще от настроения.
В этот раз было авокадное, к нему присовокупилось еще много чего, но началось все именно с него.
Я хотела озаглавить это блюдо как ГУЛЯШ, но проверив в википедии, поняла, что никакой это не гуляш))
facebook comments: